南京焦虑症都有哪些症状表现

　　在当今焦虑症算是个严重的神经症状，但是出现焦虑症的人们也在各种各样的压力下逐渐变多，只有要学会去自我身心放松，才能做到心态的调节。而如果不能及时的自我调节，就会在很容易给身体带来严重的伤害的同时，使得一旦有稍微严重一点的焦虑症患者就会成为影响生活、工作的因素，而只有及时的去进行治疗才成为重点。那么，南京焦虑症都有哪些症状表现呢?下面我们来看看吧。

　　1、出现莫名其妙的恐惧

　　害怕、紧张和不安。病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。焦虑症患者有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

　　2、不当动作频繁

　　焦虑情绪不仅影响个人身心，而且直接影响到一个人的行动，由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉，致使人们采取一些无意识的动作，藉以消除这份紧张。有些人则会不停搓手指、咬指甲。也有的抽动脸部某部分的肌肉。比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张。因为容易发汗，也常有人以擦汗的动作来消除紧张。

　　3、社会适应性差

　　经常维持高焦虑状态的人比较不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常需要依赖大人，以及不敢表达心中对人的不快感受，所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。

　　南京焦虑症都有哪些症状表现呢?通过大家的了解，也是让其成为当今人们关注健康的状态表现。只有做到压力的疏通与心态的调节才能更好的应对生活，而这正是之前咱们大家所缺少的，而希望通过这里能够帮助到大家。