预防癫痫发作的方法有哪些?癫痫怎么护理?

　　预防癫痫发作的方法有哪些?癫痫怎么护理?部分性癫痫：躯体局部肌肉或肢体的抽搐发作。持续时间可能比较长，一般没有意识丧失，严重发作以后抽搐部位的肌肉可有暂时性麻痹。那么，预防癫痫发作的方法有哪些?癫痫怎么护理?

　　四种预防癫痫发作的方法：

　　1、患有癫痫的病人要尽量防止一些能使病情复发的因素，比如灯光、噪声、过度的惊吓等。为了降低这些因素带来的刺激，可以使用滤声器等方法。避免辐射过多的场所，多在安静的环境里生活。

　　2、当患者的癫痫临床治好后，生活要变得有一定的规律，有一个规律的日常习惯，维持充足的休息时间并有良好的睡眠质量。不能劳累、避免过冷以及发热，每餐适当的食用水果蔬菜、奶、豆制品等食物不能过于刺激。

　　3、患有癫痫病的人禁烟酒是必要的，长期大量的食用烟酒也都可以诱发癫痫病，特别是饮酒带来的害处更大，酒精里的毒副作用会导致患者大脑皮层以及功能的改变，从而使癫痫发作。

　　4、癫痫患者要参加适当的锻炼以使身体的体质条件提高，降低病情的易感性，让癫痫复发的概率变小。同时患者也需要控制好自己的情绪，波动不能过度，生活的护理要到位，不然会导致疾病不能控制发作的频率大大的增加。